8º Básico

Actividades para alumnos con problemas de salud

TRABAJO 1: LEE ATENTAMENTE LOS CONCEPTOS POR QUE EN 30 MINUTOS MÁS DISERTARÁS FRENTE A TUS COMPAÑEROS SOBRE LAS SIGUIENTE DEFINICIONES:

1. PROMOCIÓN DE LA SALUD: Proporcionar a las personas y comunidades los medios necesarios para mantenerse sanos y mejorar la calidad de vida.

2. SALUD: El estado del bienestar físico, mental y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades (OMS).

3. HÁBITOS DE VIDA: Son conductas adquiridas que se expresan de acuerdo a necesidades personales que presenta cada sujeto.
Tiene directa relación con los estilos de vida de las personas. Estos hábitos pueden ser positivos o negativos y van a incidir directamente en la calidad de vida del sujeto.

4. CALIDAD DE VIDA: Referido particularmente a grupos y comunidades que al interactuar con su medio logran bienestar en las dimensiones física, mental, emocional, social y espiritual.

CONCEPTUALIZACIÓN:Desde la perspectiva de la realización / no realización de deporte o actividad física, se definieron dos conceptos claves..

- Práctica: Realización de actividad física y/o deportiva con una frecuencia de 3 O MÁS VECES A LA SEMANA, en sesiones de 30 minutos cada vez, de forma alternada, con el fin del mejoramiento progresivo de la condición física de la persona.

- Sedentarismo: Realización de actividad física y/o deportiva con una frecuencia menor a 3 sesiones de 30 minutos a la semana.

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